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Il tag ‘sovraccarico mentale’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati alla gestione dello stress e al benessere psicologico, con particolare attenzione ai sintomi, alle cause e alle strategie pratiche per affrontare il sovraccarico mentale. I contenuti di questa sezione offrono strumenti, consigli e testimonianze utili sia per chi ne soffre sia per chi vuole prevenirlo, migliorando la propria qualità della vita lavorativa e personale. Attraverso post informativi e guide, i lettori possono imparare a riconoscere i segnali del sovraccarico mentale e adottare abitudini più sane ed efficaci nella quotidianità.
Lo zodiaco avverte e, se sei dei Gemelli, c’è un segnale che oggi somiglia a una piccola crepa nel vetro, all’inizio quasi invisibile, poi improvvisamente ovunque: i fraintendimenti che si moltiplicano. Ti è mai capitato di rileggere una chat e…