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La categoria ‘pensare troppo’ raccoglie articoli, guide e riflessioni che affrontano il tema dell’overthinking, ovvero la tendenza a rimuginare e analizzare eccessivamente situazioni, pensieri e decisioni. I contenuti associati a questo tag aiutano i lettori a riconoscere i segnali del pensare troppo, offrendo strategie pratiche per gestirlo e suggerimenti per coltivare una mente più serena. Attraverso esperienze, consigli di psicologi e tecniche di mindfulness, il tag è utile a chi desidera migliorare il proprio benessere mentale e vivere con maggiore leggerezza.
Ci sono persone che aprono una porta e sono già dall’altra parte, e poi ci siamo noi, quelli che la maniglia la toccano, si fermano, ascoltano, immaginano cosa ci sia dietro e solo dopo fanno un passo. Se ti sei…