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Il tag ‘ansia intensa’ raccoglie articoli e risorse dedicate alla comprensione, gestione e superamento dei momenti di forte ansia. I contenuti associati a questo tag esplorano cause, sintomi e strategie per affrontare l’ansia intensa, offrendo consigli pratici, approfondimenti psicologici e testimonianze di esperti e persone comuni. È utile sia a chi vive episodi di ansia intensa sia a chi desidera aiutare amici o familiari, fornendo strumenti concreti e supporto informativo. I lettori possono imparare a riconoscere i segnali dell’ansia intensa e ad adottare tecniche per ritrovare serenità e benessere.
A volte la “bilancia sotto pressione” non è un oggetto, è una sensazione: come se dentro di te qualcosa stesse cercando di tenerti in piedi, ma il carico fosse diventato improvvisamente troppo. E quando perde l’equilibrio, non è solo un…